La façon dont vous prenez vos repas a autant d’importance que les aliments dans votre assiette lorsque vous souhaitez adopter de bonnes habitudes alimentaires. Voici quelques conseils simples à suivre si vous voulez adopter un bon comportement lors de vos repas. En adoptant des astuces et certains modes de cuisson, vous pouvez réduire les matières grasses dans vos préparations. |
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